Privát edzés

"Arcán a tűz ragyogásával, leheletében a tűz hevével, és szívében a tűz tisztaságával..." így törekszik a Nő élni.

Szia! Örülök, hogy itt vagy. A nevem M. Ágnes Bernadett, a FuegoFitness alapítója. 2018 óta hivatásomnak tekintem a nőkkel való munkát, és szívügyem a rendszeres testmozgás és az egészséges életmód népszerűsítése.

Miért pont női privát edzés?
Hiszem, hogy a nőknek különleges szükségleteik vannak a testi, lelki és hormonális egészség terén, amelyeket nem lehet figyelmen kívül hagyni. Ciklikus működésünk befolyásolja az energia szintünket, az erőnlétet, a hangulatot és a teljesítményt is. Ezen felül gyakran privát környezetben a nők könnyebben mernek új gyakorlatokat kipróbálni és ezáltal fejlődni. A privát környezet lehetővé teszi a nyíltabb és közvetlenebb kommunikációt, amelyben a nők biztonságosabban és kényelmesebben érezhetik magukat, elkerülve az esetleges kellemetlenségeket.

Mit kínálunk?
- Személyre szabott edzéstervek: Mindenki egyedi, ezért az edzéstervek is személyre szabottak.
- Állapotfelmérés: Az első alkalommal teljeskörű állapotfelmérésen fogsz átesni (testsúly, BMI index, testzsír- és izomösszetétel-mérés, tartáselemzés, fizikai állapot felmérése, étkezési napló elemzés stb), hogy komplex képet lássunk rólad, majd ezt félévente újra mérve lássuk a fejlődésed.
- Egészséges életmód tanácsadás: Táplálkozási és életmódbeli tippek, amelyek segítenek a hosszú távú eredmények elérésében.

Személyes tapasztalat:
Közgazdász diplomával rendelkezem, több éven keresztül multi cégeknél dolgoztam és én is megtapasztaltam, milyen panaszokat okozhat a hosszan tartó ülőmunka, mozgásszegény életmód. Ez az élmény inspirált arra, hogy váltsak, és ezt a tapasztalatot most veled is szeretném megosztani.

Célunk, hogy segítsünk neked megtalálni az egyensúlyt az életedben, hogy a lehető legjobban érezd magad a bőrödben.

Gyere el egy próbaedzésre, és tapasztald meg, milyen nálunk edzeni.

Várunk szeretettel Budapesten 2 helyszínen is!
Ölelés,
Ági